ู ูู ู ุบุฐุงุฆู ุจู ุดุงุฑุจ 30 ูุจุณููุฉ ุนุดุจูุฉ ู ู ูุฑููุณ Crocus
ู ูู ู ุบุฐุงุฆู ุจู ุดุงุฑุจ 30 ูุจุณููุฉ ุนุดุจูุฉ ู ู ูุฑููุณ ูู ู ูู ู ุบุฐุงุฆู ู ุตู ู ูุชุนุฒูุฒ ุงููุธุงุฆู ุงูุฅุฏุฑุงููุฉุ ุญูุซ ูููุฑ ุงูุฏุนู ููุชุฑููุฒ ูุงููุถูุญ. ูู ูุจุณููุฉ ู ุตููุนุฉ ู ู ู ุฒูุฌ ู ู ุงูููุชุงู ููุงุช ุงูุฃุณุงุณูุฉ ูู ุณุชุฎูุตุงุช ุงูุฃุนุดุงุจ ุงูุชู ุชุนู ู ู ุนูุง ูุชุนุฒูุฒ ุงูุฃุฏุงุก ุงูุนููู. ูุฐุง ุงูู ูุชุฌ ู ูุงุณุจ ููุจุงูุบูู ุงูุฐูู ูุณุนูู ูุชุญุณูู ุชุฑููุฒูู ููุฏุฑุงุชูู ุงูุฅุฏุฑุงููุฉ ุงูุนุงู ุฉ.
ุงูููุงุฆุฏ ุงูุฑุฆูุณูุฉ/ ุงูู ูุฒุงุช:
- ุชุฑููุฒ ู ุนุฒุฒ: ูุณุงุนุฏ ู ุณุชุฎูุต ุงูุฑูุฏูููุง ูู ุชุญุณูู ุงููุถูุญ ุงูุนููู ูุงูุชุฑููุฒ. ุชูุนุฑู ุงูุฑูุฏูููุง ุจุฎุตุงุฆุตูุง ุงูุชููููุฉุ ุงูุชู ุชุณุงุนุฏ ูู ุชูููู ุงูุชุนุจ ูุชุนุฒูุฒ ุงููุธุงุฆู ุงูุฅุฏุฑุงููุฉุ ู ู ุง ูุณูู ุงูุชุฑููุฒ ุนูู ุงูู ูุงู .
- ูุฏุนู ุงููุถูุญ ุงูุนููู: ู ุน ุงูููุชุงู ููุงุช B1 ูB2 ูB6 ูB12ุ ูุณุงูู ูุฐุง ุงูู ูู ู ูู ุตุญุฉ ุงูุฏู ุงุบ ุงูุนุงู ุฉ. ุชูุนุจ ูุฐู ุงูููุชุงู ููุงุช ุฃุฏูุงุฑูุง ุญูููุฉ ูู ุงุณุชููุงุจ ุงูุทุงูุฉ ูุชูููู ุงููุงููุงุช ุงูุนุตุจูุฉุ ููู ุถุฑูุฑูุฉ ููุญูุงุธ ุนูู ุงููุถูุญ ูุงูุญุฏุฉ ุงูุนูููุฉ ุทูุงู ุงูููู .
- ุบูู ุจุงูุนูุงุตุฑ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ ุงูุฃุณุงุณูุฉ: ุชุญุชูู ูู ูุจุณููุฉ ุนูู ุชุฑููุจุฉ ู ุชูุงุฒูุฉ ู ู ุงูู ุบููุณููู (60 ู ูุบ)ุ ูุงูุฒูู (10 ู ูุบ)ุ ูุงูููุชุงู ููุงุช B ุงูุฃุณุงุณูุฉุ ู ู ุง ููุจู 100% ุฃู ุฃูุซุฑ ู ู ุงููู ูุฉ ุงูููู ูุฉ ุงูู ูุตู ุจูุง ููุฐู ุงูุนูุงุตุฑ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ ุงูุฃุณุงุณูุฉ. ูุฏุนู ูุฐุง ุงูู ุฒูุฌ ูุธุงุฆู ุฌุณู ู ุฎุชููุฉุ ุจู ุง ูู ุฐูู ุงูุนู ููุงุช ุงูุฅุฏุฑุงููุฉ ูุตุญุฉ ุงูุฌูุงุฒ ุงูู ูุงุนู.
- ููุงุฆุฏ ุงูุชููู: ูุฌูุฏ ู ุณุชุฎูุต ุงูุฑูุฏูููุง ู ููุฏ ุจุดูู ุฎุงุต ูุฃููุฆู ุงูุฐูู ูุนุงููู ู ู ุงูุชูุชุฑ. ุชุณุงุนุฏ ุงูู ูุงุฏ ุงูุชููููุฉ ุงูุฌุณู ุนูู ุงูุชููู ู ุน ุงูุถุบูุทุ ู ู ุง ูุนุฒุฒ ุงูู ุฑููุฉ ููุฏุนู ุงูุฃุฏุงุก ุงูุนููู ุชุญุช ุงูุถุบุท.
ููููุฉ ุงูุงุณุชุฎุฏุงู :
ููุญุตูู ุนูู ุฃูุถู ุงููุชุงุฆุฌุ ูููุตุญ ุงูุจุงูุบูู ุจุชูุงูู ูุจุณููุฉ ูุงุญุฏุฉ ููู ููุง. ู ู ุงูู ูู ุนุฏู ุชุฌุงูุฒ ุงูุฌุฑุนุฉ ุงูููู ูุฉ ุงูู ูุตู ุจูุง.
ุชูุงุตูู ุงูู ูุชุฌ:
- ุงูุนูุงู ุฉ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ: ูุฑููุณ
- ุงูุญุฌู : 30 ูุจุณููุฉ ุนุดุจูุฉ
- ุงูู ูููุงุช ุงูุฑุฆูุณูุฉ: ู ุบููุณููู ุ ุฒููุ ู ุณุชุฎูุต ุฑูุฏูููุงุ ููุชุงู ููุงุช B1ุ B2ุ B6ุ B12
- ุงูุฌุฑุนุฉ ุงูููู ูุฉ ุงูู ูุตู ุจูุง: ูุจุณููุฉ ูุงุญุฏุฉ ููู ููุง
ุงูููู ุงูู ุฑุฌุนูุฉ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ:
- ุงูู ุบููุณููู : 60 ู ูุบ (16%)
- ู ุณุชุฎูุต ุฑูุฏูููุง: 250 ู ูุบ
- ุงูุฒูู: 10 ู ูุบ (100%)
- ููุชุงู ูู B1 (ุซูุงู ูู): 1.1 ู ูุบ (100%)
- ููุชุงู ูู B2 (ุฑูุจูููุงููู): 1.4 ู ูุบ (100%)
- ููุชุงู ูู B6 (ุจูุฑูุฏููุณูู): 1.4 ู ูุบ (100%)
- ููุชุงู ูู B12 (ู ูุซููููุจุงูุงู ูู): 3 ู ููุฑูุบุฑุงู (120%)







